Poussines
Poussines
Poussines : filles nées en 2014 et 2015.
La gymnastique artistique féminine permet de développer force, équilibre, souplesse, ainsi qu'une très bonne coordination des mouvements.
Elle se pratique sur 4 agrès : le saut, les barres asymétriques, la poutre et le sol.
La complémentarité de ces agrès en fait une discipline très complète.
Formation physique exécutée en musique au sol.
Séance :
L'entraînement se déroule en quatre phases : échauffement, préparation physique et assouplissements, apprentissage et perfectionnement aux agrès et étirements.
Horaires :
Mercredi de 13H30 à 15H30
Vendredi de 17h30 à 19h00
Responsable de section :
Mme Tiphaine Genin