Aînées
Aînées
Cadettes : filles nées en 2008 et 2009.
Juniors : filles nées en 2006 et 2007.
Seniors : filles nées en et avant 2005.
La gymnastique artistique féminine permet de développer force, équilibre, souplesse, ainsi qu'une très bonne coordination des mouvements.
Elle se pratique sur 4 agrès : le saut, les barres asymétriques, la poutre et le sol.
La complémentarité de ces agrès en fait une discipline très complète.
Mouvement d'ensemble Aînées exécuté en musique au sol.
Séance :
L'entraînement se déroule en quatre phases : échauffement, préparation physique et assouplissements, apprentissage aux agrès et étirements.
Horaires :
Vendredi de 19H00 à 21H00
Samedi de 09H00 à 11H00
Responsable de section :
Mme Aurore Bardet