Poussines


SECTION COMPLETE
 
Poussines 

Poussines : filles nées en 2009 et 2010. 

La gymnastique artistique féminine permet de développer force, équilibre, souplesse, ainsi qu'une très bonne coordination des mouvements.
Elle se pratique sur 4 agrès : le saut, les barres asymétriques, la poutre et le sol.
La complémentarité de ces agrès en fait une discipline très complète.
Formation physique exécutée en musique au sol.

Séance :
L'entraînement se déroule en quatre phases : échauffement, préparation physique et assouplissements, apprentissage et perfectionnement aux agrès et étirements.

Horaires
Mercredi de 16H00 à 18H00

Contact :

Mme Sandrine Aller




 

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